鍾武坤 2020/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

鍾武坤桃園
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5.8 km | 00:26:45 | 04:35/km

日期: 2020-08-29 08:34 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 01'28" / 04'45" / 04'59" / 04'52" / 05'46" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

02'54"

1817 / 1817

2

05'02"

(10'19")

04'56" (+02'02")

1018 / 2836

3

04'52"

(15'11")

04'53" (+01'59")

994 / 3831

4

04'59"

(20'10")

04'54" (+02'00")

1014 / 4845

5

06'23"

(26'33")

06'19" (+03'25")

1009 / 5855

桃園

鍾武坤

·

桃園

鍾武坤

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桃園

鍾武坤

·

8月累積里程 : 58.90 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 4 years ago

石政功, 吳柏儒和其他 14 人說推

·

飛龍鍾大早安，週末好運動好心情！

2020-08-29 09:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'28"	00:01'28"
2	04'45"	00:06'13"
3	04'59"	00:11'12"
4	04'52"	00:16'04"
5	05'46"	00:21'50"
5.8	05'51"	00:26'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"