王秋承 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.2 km | 00:34:24 | 06:36/km

日期: 2020-07-21 17:28 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'01" / 06'27" / 06'37" / 06'36" / 07'08" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58"

989 / 989

2

06'28"

(12'23")

06'25" (+00'27")

1007 / 1996

3

06'36"

(18'59")

06'35" (+00'37")

1001 / 2997

4

06'42"

(25'41")

06'40" (+00'42")

1004 / 4001

5

07'02"

(32'43")

07'04" (+01'06")

993 / 4994

6

01'16"

(33'59")

06'28" (+00'30")

195 / 5190

7月累積里程 : 5.20 km

母子鱷魚三代黃色累積 : 1047.5 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

元鴻, 李百信和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'27"	00:12'28"
3	06'37"	00:19'05"
4	06'36"	00:25'41"
5	07'08"	00:32'49"
5.2	06'08"	00:33'59"

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