顏煒恆 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

顏煒恆高雄
ID 93536

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8.1 km | 00:48:03 | 05:57/km

日期: 2014-10-14 20:11 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 08'03" / 07'22" / 06'19" / 07'01" / 05'29" / 04'39" / 04'29" / 04'42" / 00'-16" /

10月累積里程 : 141.37 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

馮小強和 Duke Cheng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'22"	00:15'25"
3	06'19"	00:21'44"
4	07'01"	00:28'45"
5	05'29"	00:34'14"
6	04'39"	00:38'53"
7	04'29"	00:43'22"
8	04'42"	00:48'04"
8.0	-1'-5"	00:48'03"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"