10.0 km | 01:09:31 | 06:56/km日期: 2020-08-30 05:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'44" / 06'36" / 06'29" / 06'32" / 06'27" / 10'12" / 05'43" / 10'02" / 05'51" / 213'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 231.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'36" | 00:13'20" |
| 3 | 06'29" | 00:19'49" |
| 4 | 06'32" | 00:26'21" |
| 5 | 06'27" | 00:32'48" |
| 6 | 10'12" | 00:43'00" |
| 7 | 05'43" | 00:48'43" |
| 8 | 10'02" | 00:58'45" |
| 9 | 05'51" | 01:04'36" |
| 10.0 | 04'48" | 01:09'31" |
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