10.6 km | 01:07:45 | 06:25/km日期: 2020-09-01 21:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'30" / 05'53" / 05'55" / 05'41" / 05'35" / 04'57" / 06'07" / 06'19" / 06'03" / 09'55" / 08'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 05'55" | 00:18'18" |
| 4 | 05'41" | 00:23'59" |
| 5 | 05'35" | 00:29'34" |
| 6 | 04'57" | 00:34'31" |
| 7 | 06'07" | 00:40'38" |
| 8 | 06'19" | 00:46'57" |
| 9 | 06'03" | 00:53'00" |
| 10 | 09'55" | 01:02'55" |
| 10.6 | 08'43" | 01:07'45" |
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