郭展志 2020/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.0 km | 00:42:16 | 08:23/km

日期: 2020-09-01 21:38 - 地點: 幸福川＆七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 08'01" / 08'11" / 06'11" / 05'44" / 13'00" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

07'54" (+02'06")

1045 / 1045

2

08'06"

(16'22")

08'12" (+02'24")

987 / 2032

3

06'17"

(22'39")

06'13" (+00'25")

1009 / 3042

4

05'48"

(28'27")

05'48"

999 / 4041

5

13'13"

(41'40")

13'09" (+07'21")

1004 / 5046

9月累積里程 : 148.56 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

全國張, Si Liu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'11"	00:16'12"
3	06'11"	00:22'23"
4	05'44"	00:28'07"
5	13'00"	00:41'07"
5.1	13'21"	00:42'07"

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