8.4 km | 00:43:14 | 05:08/km日期: 2020-09-02 16:07 - 平均心率: 172 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 04'55" / 04'42" / 04'46" / 04'43" / 04'36" / 07'16" / 05'06" / 04'58" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'42" | 00:09'37" |
| 3 | 04'46" | 00:14'23" |
| 4 | 04'43" | 00:19'06" |
| 5 | 04'36" | 00:23'42" |
| 6 | 07'16" | 00:30'58" |
| 7 | 05'06" | 00:36'04" |
| 8 | 04'58" | 00:41'02" |
| 8.4 | 05'21" | 00:43'14" |
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