10.7 km | 00:55:00 | 05:08/km日期: 2020-09-03 20:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'02" / 04'48" / 06'30" / 05'13" / 05'11" / 05'13" / 05'17" / 05'11" / 05'17" / 05'00" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'48" | 00:09'50" |
| 3 | 06'30" | 00:16'20" |
| 4 | 05'13" | 00:21'33" |
| 5 | 05'11" | 00:26'44" |
| 6 | 05'13" | 00:31'57" |
| 7 | 05'17" | 00:37'14" |
| 8 | 05'11" | 00:42'25" |
| 9 | 05'17" | 00:47'42" |
| 10 | 05'00" | 00:52'42" |
| 10.7 | 05'02" | 00:56'15" |
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