6.0 km | 00:35:32 | 05:54/km日期: 2020-08-27 06:16 - 平均心率: 88 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6584 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 05'35" / 05'45" / 06'05" / 06'01" / 05'49" / 05'52" / 29'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 | 181 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2000 | 187 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'34") | 1002 / 3003 | 185 / 87 |
| 4 | | 06'03" (+00'29") | 1001 / 4005 | 186 / 88 |
| 5 | | 05'52" (+00'18") | 1002 / 5007 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'58" (+00'24") | 1001 / 6009 | 182 / 91 |
| 7 | | 15'09" (+09'35") | 4 / 6013 | 150 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'45" | 00:11'20" |
| 3 | 06'05" | 00:17'25" |
| 4 | 06'01" | 00:23'26" |
| 5 | 05'49" | 00:29'15" |
| 6 | 05'52" | 00:35'07" |
| 6.0 | 29'20" | 00:35'32" |
留言 
展開計圈分析
