6.5 km | 00:45:27 | 06:57/km日期: 2014-11-02 16:31 - 地點: 宜大內環道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'21" / 07'25" / 07'19" / 07'11" / 06'42" / 06'15" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'08") | 1134 / 1134 |
| 2 | | 07'04" (+00'51") | 16 / 1151 |
| 3 | | 07'22" (+01'09") | 978 / 2129 |
| 4 | | 12'06" (+05'53") | 15 / 2144 |
| 5 | | 07'19" (+01'06") | 1067 / 3212 |
| 6 | | 07'32" (+01'19") | 99 / 3311 |
| 7 | | 06'53" (+00'40") | 987 / 4298 |
| 8 | | 06'28" (+00'15") | 1136 / 5435 |
| 9 | | 06'13" | 1086 / 6521 |
| 10 | | 05'03" | 16 / 6538 |
11月累積里程 :
16.72 km 
Merrell MIX MASTER MOVE 累積 :
129.0 kmAndroid - Sony Ericsson LT28h 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'25" | 00:14'46" |
| 3 | 07'19" | 00:22'05" |
| 4 | 07'11" | 00:29'16" |
| 5 | 06'42" | 00:35'58" |
| 6 | 06'15" | 00:42'13" |
| 6.5 | 06'00" | 00:45'27" |
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