3.6 km | 00:24:02 | 06:45/km日期: 2020-09-01 16:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 05'36" / 06'51" / 07'17" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'13") | 326 / 3326 |
| 5 | | 07'42" (+02'06") | 229 / 3556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.96 km 
sauoncy omnifit 累積 :
429.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'51" | 00:12'27" |
| 3 | 07'17" | 00:19'44" |
| 3.6 | 07'47" | 00:24'04" |
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