黃泰溢 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃泰溢桃園
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10.0 km | 00:49:24 | 04:56/km

日期: 2014-11-03 20:46 - 地點: 元智 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 04'56" / 04'32" / 04'36" / 05'24" / 04'36" / 05'00" / 05'20" / 05'28" / 05'32" / 363'38" /

11月累積里程 : 243.69 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Tink 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'32"	00:09'28"
3	04'36"	00:14'04"
4	05'24"	00:19'28"
5	04'36"	00:24'04"
6	05'00"	00:29'04"
7	05'20"	00:34'24"
8	05'28"	00:39'52"
9	05'32"	00:45'24"
10.0	03'57"	00:49'24"

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