11.1 km | 01:12:57 | 06:33/km日期: 2020-09-08 17:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'29" / 05'41" / 06'05" / 06'22" / 06'53" / 06'45" / 06'45" / 06'53" / 06'42" / 05'20" / 07'32" / 10'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 486.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'41" | 00:12'10" |
| 3 | 06'05" | 00:18'15" |
| 4 | 06'22" | 00:24'37" |
| 5 | 06'53" | 00:31'30" |
| 6 | 06'45" | 00:38'15" |
| 7 | 06'45" | 00:45'00" |
| 8 | 06'53" | 00:51'53" |
| 9 | 06'42" | 00:58'35" |
| 10 | 05'20" | 01:03'55" |
| 11 | 07'32" | 01:11'27" |
| 11.1 | 10'55" | 01:12'57" |
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