張小翔 2020/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

張小翔宜蘭
ID 404907

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8.3 km | 00:58:06 | 06:57/km

日期: 2020-09-02 18:37 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 06'47" / 06'47" / 06'58" / 06'48" / 06'59" / 07'21" / 07'04" / 06'50" / 07'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 29.89 km

Skechers Run6 累積 : 54.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許凡廷和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'47"	00:13'34"
3	06'58"	00:20'32"
4	06'48"	00:27'20"
5	06'59"	00:34'19"
6	07'21"	00:41'40"
7	07'04"	00:48'44"
8	06'50"	00:55'34"
8.3	07'31"	00:58'09"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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