曾學哲 2020/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

曾學哲新北市
ID 404025

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8.0 km | 00:44:51 | 05:36/km

日期: 2020-09-10 16:47 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'36" / 06'21" / 06'03" / 05'50" / 05'04" / 05'18" / 05'12" / 05'25" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 152.14 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃煥明, 吳天麟和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'21"	00:11'57"
3	06'03"	00:18'00"
4	05'50"	00:23'50"
5	05'04"	00:28'54"
6	05'18"	00:34'12"
7	05'12"	00:39'24"
8	05'25"	00:44'49"
8.0	18'29"	00:44'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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