2.0 km | 00:37:57 | 18:44/km日期: 2020-09-13 17:19 - 平均心率: 86 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 3432 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 18'48" / 18'29" / 26'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 19'01" (+00'12") | 1000 / 1000 | 91 / 57 |
2 | | 18'49" | 1001 / 2002 | 89 / 59 |
3 | | 02'58" | 22 / 2024 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 417.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'48" | 00:18'48" |
2 | 18'29" | 00:37'17" |
2.0 | 26'40" | 00:37'57" |