5.4 km | 00:29:34 | 05:27/km日期: 2020-09-14 06:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5414 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'37" / 05'27" / 05'29" / 05'28" / 05'15" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'22") | 1004 / 1004 | 183 / 96 |
| 2 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 2005 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 1003 / 3008 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1001 / 4009 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5009 | 183 / 103 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 417 / 5427 | 180 / 101 |
沓沓走! 秋天e^感覺越來越uà，比賽e^季節欲到矣!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 376.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'27" | 00:11'04" |
| 3 | 05'29" | 00:16'33" |
| 4 | 05'28" | 00:22'01" |
| 5 | 05'15" | 00:27'16" |
| 5.4 | 05'30" | 00:29'34" |
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