郭寶珍 2020/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭寶珍新北市
ID 335828

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8.8 km | 01:24:38 | 09:35/km

日期: 2020-09-16 05:32 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 07'39" / 07'33" / 07'24" / 07'31" / 07'01" / 07'21" / 10'12" / 09'03" / 23'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'35" (+00'35")

1008 / 1008

2

07'33"

(15'12")

07'32" (+00'32")

1002 / 2010

3

07'24"

(22'36")

07'24" (+00'24")

998 / 3009

4

07'38"

(30'14")

07'31" (+00'31")

1013 / 4022

5

07'01"

(37'15")

07'00"

1000 / 5023

展開計圈分析

新北市

郭寶珍

·

舒壓

9月累積里程 : 160.45 km

Mizno J1GD190423 累積 : 6102.9 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 4 years ago

林美如和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'33"	00:15'12"
3	07'24"	00:22'36"
4	07'31"	00:30'07"
5	07'01"	00:37'08"
6	07'21"	00:44'29"
7	10'12"	00:54'41"
8	09'03"	01:03'44"
8.9	22'37"	01:23'03"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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