4.2 km | 00:38:10 | 09:07/km日期: 2020-09-19 14:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'36" / 08'39" / 09'53" / 10'58" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'06") | 585 / 1585 |
| 3 | | 10'14" (+03'39") | 1000 / 2585 |
| 4 | | 11'21" (+04'46") | 1000 / 3585 |
| 5 | | 10'08" (+03'33") | 598 / 4183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
26.45 km 
Brooks T7 Razer 累積 :
2641.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'39" | 00:15'15" |
| 3 | 09'53" | 00:25'08" |
| 4 | 10'58" | 00:36'06" |
| 4.2 | 11'30" | 00:38'13" |
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