6.5 km | 00:36:46 | 05:38/km日期: 2020-09-18 20:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 06'09" / 06'01" / 06'02" / 05'36" / 05'08" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'09" | 00:11'59" |
| 3 | 06'01" | 00:18'00" |
| 4 | 06'02" | 00:24'02" |
| 5 | 05'36" | 00:29'38" |
| 6 | 05'08" | 00:34'46" |
| 6.5 | 03'55" | 00:36'47" |
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