簡國峰 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

簡國峰桃園
ID 19564

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5.2 km | 00:26:19 | 05:04/km

日期: 2014-11-06 21:49 - 地點: 南崁 - 天氣: 涼 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'35" / 04'50" / 04'51" / 05'00" / 04'57" / 06'02" /

維持跑感

11月累積里程 : 194.84 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 940.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Justin(江小俠), 阮思兆和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'50"	00:10'25"
3	04'51"	00:15'16"
4	05'00"	00:20'16"
5	04'57"	00:25'13"
5.2	06'02"	00:26'19"

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朋友動態

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