10.0 km | 01:02:14 | 06:12/km日期: 2020-09-22 06:12 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 06'14" / 06'11" / 06'08" / 05'56" / 06'00" / 05'48" / 05'49" / 05'46" / 06'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'18") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'03" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'09" (+00'06") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.62 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
696.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'14" | 00:13'19" |
| 3 | 06'11" | 00:19'30" |
| 4 | 06'08" | 00:25'38" |
| 5 | 05'56" | 00:31'34" |
| 6 | 06'00" | 00:37'34" |
| 7 | 05'48" | 00:43'22" |
| 8 | 05'49" | 00:49'11" |
| 9 | 05'46" | 00:54'57" |
| 10 | 06'54" | 01:01'51" |
| 10.0 | 06'18" | 01:01'58" |
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