瑋醬 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

瑋醬台南
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5.1 km | 00:29:00 | 05:41/km

日期: 2014-11-10 21:06 - 地點: 探索公園 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 05'40" / 05'40" / 05'24" / 06'04" / 05'28" / 04'37" /

腰傷復原後~第一跑!!!

11月累積里程 : 100.95 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 C95108 累積 : 1830.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳信安, Kenken Lin 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'40"	00:11'20"
3	05'24"	00:16'44"
4	06'04"	00:22'48"
5	05'28"	00:28'16"
5.1	04'37"	00:28'44"

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成績 : 01:07:05

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