海人 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

海人屏東
ID 613

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19.1 km | 01:32:32 | 04:50/km

日期: 2014-11-06 16:07 - 卡路里: 1204 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 04'52" / 04'36" / 04'40" / 04'48" / 06'04" / 05'04" / 04'48" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 04'56" / 04'40" / 04'10" /

11月累積里程 : 169.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

River River, 阿sam 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'36"	00:09'28"
3	04'40"	00:14'08"
4	04'48"	00:18'56"
5	06'04"	00:25'00"
6	05'04"	00:30'04"
7	04'48"	00:34'52"
8	04'40"	00:39'32"
9	04'40"	00:44'12"
10	04'40"	00:48'52"
11	04'40"	00:53'32"
12	04'48"	00:58'20"
13	04'48"	01:03'08"
14	04'48"	01:07'56"
15	04'52"	01:12'48"
16	04'52"	01:17'40"
17	04'48"	01:22'28"
18	04'56"	01:27'24"
19	04'40"	01:32'04"
19.1	04'08"	01:32'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
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