Chen Tommy 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tommy 台中
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13.3 km | 01:19:36 | 05:59/km

日期: 2014-11-10 17:37 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 05'53" / 05'51" / 05'49" / 06'31" / 06'10" / 06'09" / 05'51" / 05'59" / 05'50" / 06'25" / 06'17" / 05'49" / 06'09" / 03'00" /

11月累積里程 : 20.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

, 翁信義和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'51"	00:11'44"
3	05'49"	00:17'33"
4	06'31"	00:24'04"
5	06'10"	00:30'14"
6	06'09"	00:36'23"
7	05'51"	00:42'14"
8	05'59"	00:48'13"
9	05'50"	00:54'03"
10	06'25"	01:00'28"
11	06'17"	01:06'45"
12	05'49"	01:12'34"
13	06'09"	01:18'43"
13.1	07'10"	01:19'36"

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