林明順 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

林明順屏東
ID 153723

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5.2 km | 00:29:25 | 05:36/km

日期: 2014-11-10 18:38 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'16" / 05'36" / 05'31" / 05'23" / 05'25" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'12" (+00'55")

967 / 967

2

05'34"

(11'34")

05'39" (+00'22")

982 / 1950

3

04'58"

(16'32")

05'32" (+00'15")

895 / 2845

4

05'21"

(21'53")

05'17"

1012 / 3857

5

05'26"

(27'19")

05'29" (+00'12")

989 / 4847

6

02'06"

(29'25")

05'16"

398 / 5245

11月累積里程 : 117.61 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Brian Pai, Zeke Wu 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'36"	00:11'52"
3	05'31"	00:17'23"
4	05'23"	00:22'46"
5	05'25"	00:28'11"
5.2	05'01"	00:29'25"

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