Kelvin 2020/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin 新竹
ID 485727

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7.5 km | 00:40:25 | 05:23/km

日期: 2020-09-30 05:28 - 總爬升: 534 m - 地點: 新竹 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'40" / 04'58" / 05'11" / 05'39" / 05'06" / 05'07" / 05'47" / 06'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 110.17 km

FILA NA 累積 : 226.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'58"	00:10'38"
3	05'11"	00:15'49"
4	05'39"	00:21'28"
5	05'06"	00:26'34"
6	05'07"	00:31'41"
7	05'47"	00:37'28"
7.6	05'15"	00:40'27"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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