陳志忠 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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10.3 km | 01:01:40 | 06:00/km

日期: 2014-11-09 06:34 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'28" / 05'44" / 05'56" / 06'12" / 06'12" / 06'04" / 06'12" / 05'56" / 06'04" / 06'16" / 05'58" /

11月累積里程 : 111.83 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡麗雯, 林孟潔和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'44"	00:11'12"
3	05'56"	00:17'08"
4	06'12"	00:23'20"
5	06'12"	00:29'32"
6	06'04"	00:35'36"
7	06'12"	00:41'48"
8	05'56"	00:47'44"
9	06'04"	00:53'48"
10	06'16"	01:00'04"
10.3	05'57"	01:01'40"

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