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    劉志嘉 彰化
    ID 469980
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉志嘉
    13.1 km | 01:10:10 | 05:20/km
    日期: 2020-10-01 18:42 - 地點: 橋頭國小 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
    Pace: 05'19" / 05'24" / 05'19" / 05'25" / 05'18" / 05'23" / 05'17" / 05'17" / 05'09" / 05'13" / 04'56" / 05'20" / 05'22" / 08'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'14"  (05'14")
    		05'18" (+00'20")987 / 987
    2
    05'24"  (10'38")
    		05'22" (+00'24")1003 / 1990
    3
    05'24"  (16'02")
    		05'20" (+00'22")1011 / 3001
    4
    05'20"  (21'22")
    		05'21" (+00'23")996 / 3998
    5
    05'18"  (26'40")
    		05'18" (+00'20")997 / 4995
    展開計圈分析
    6
    05'28"  (32'08")
    		05'23" (+00'25")1014 / 6009
    7
    05'17"  (37'25")
    		05'17" (+00'19")998 / 7007
    8
    05'17"  (42'42")
    		05'15" (+00'17")1005 / 8013
    9
    05'13"  (47'55")
    		05'11" (+00'13")1003 / 9016
    10
    05'09"  (53'04")
    		05'11" (+00'13")993 / 10009
    11
    05'00"  (58'04")
    		04'58"1005 / 11015
    12
    05'21"  (01:03'25")
    		05'18" (+00'20")1008 / 12024
    13
    05'22"  (01:08'47")
    		05'23" (+00'25")995 / 13019
    14
    01'04"  (01:09'51")
    		07'31" (+02'33")141 / 13161
    彰化
    劉志嘉
    · 留言

    跑3公里多時掉手機，還好今天跑操場是PU跑道😁

    10月累積里程 : 403.00 km new balance FuelCell PRISM 累積 : 1001.4 km
    Android - Sony I4332 上傳 | 4 years ago
    林淑娟, Ronald 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    文章 晚安💤
    2020-10-01 20:39 ·
     1 個人推
    王瑞琪 晚安～中秋佳節愉快
    2020-10-01 21:38 ·
     1 個人推
    Yu hung 晚安😴
    運動愉快，中秋節快樂
    2020-10-01 22:02 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    自主半馬訓練👍
    2020-10-01 22:20 ·
     1 個人推
    王瑞銘 晚安，中秋夜訓練愉快喔！
    2020-10-01 23:25 ·
     1 個人推
    楊志民 運動愉快
    2020-10-02 07:39 ·
     1 個人推
    Jason1111 Liu哥，早安！追月奔跑愉快。
    2020-10-02 08:12 ·
     1 個人推
    Diana Lin 午安運動愉快
    2020-10-02 15:23 ·
     1 個人推
    怡佩 中秋佳節快樂
    2020-10-03 13:25 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'19"00:05'19"
    205'24"00:10'43"
    305'19"00:16'02"
    405'25"00:21'27"
    505'18"00:26'45"
    605'23"00:32'08"
    705'17"00:37'25"
    805'17"00:42'42"
    905'09"00:47'51"
    1005'13"00:53'04"
    1104'56"00:58'00"
    1205'20"01:03'20"
    1305'22"01:08'42"
    13.207'07"01:09'51"

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