6.1 km | 00:45:17 | 07:22/km日期: 2020-10-02 16:20 - 平均心率: 167 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 07'07" / 06'56" / 06'57" / 07'40" / 07'11" / 08'10" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+02'01") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.21 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
1387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'56" | 00:14'03" |
| 3 | 06'57" | 00:21'00" |
| 4 | 07'40" | 00:28'40" |
| 5 | 07'11" | 00:35'51" |
| 6 | 08'10" | 00:44'01" |
| 6.1 | 08'52" | 00:45'19" |
留言 
展開計圈分析
