洪嘉炫 2020/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

洪嘉炫雲林
ID 298859

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4.3 km | 00:41:35 | 09:45/km

日期: 2020-09-27 19:52 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 04'43" / 11'07" / 08'15" / 07'01" / 24'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'15"

991 / 991

2

11'37"

(15'50")

11'29" (+07'14")

1011 / 2002

3

08'15"

(24'05")

08'15" (+04'00")

998 / 3000

4

07'01"

(31'06")

06'58" (+02'43")

1006 / 4007

5

06'19"

(37'25")

26'07" (+21'52")

241 / 4249

9月累積里程 : 16.06 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	11'07"	00:15'50"
3	08'15"	00:24'05"
4	07'01"	00:31'06"
4.2	25'21"	00:37'25"

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