johnny 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.1 km | 01:09:32 | 08:32/km

日期: 2020-10-04 12:26 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 08'32" / 07'46" / 06'55" / 07'34" / 09'04" / 06'56" / 09'46" / 10'58" / 13'54" /

10月累積里程 : 293.75 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 901.4 km

GPX 上傳 | 4 years ago

鄭秀玲, 林聖智和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'46"	00:16'18"
3	06'55"	00:23'13"
4	07'34"	00:30'47"
5	09'04"	00:39'51"
6	06'56"	00:46'47"
7	09'46"	00:56'33"
8	10'58"	01:07'31"
8.1	13'51"	01:09'32"

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成績 : 01:07:05

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