葉靜芬 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

葉靜芬高雄
ID 26814

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13.5 km | 01:46:44 | 07:52/km

日期: 2014-11-15 06:51 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'47" / 07'51" / 09'44" / 08'16" / 07'27" / 06'35" / 11'41" / 07'44" / 08'02" / 07'38" / 07'23" / 07'57" / 06'22" / 06'04" /

ㄚ拖第一次測試!!

11月累積里程 : 205.73 km

ㄚ拖累積 : 103.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

上存, Jui 和其他 18 人說推

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觀看另 2 則留言

eric234 強啊!

2014-11-15 22:23 ·

葉靜芬團長…您比較厲害啦！

2014-11-16 09:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'51"	00:14'38"
3	09'44"	00:24'22"
4	08'16"	00:32'38"
5	07'27"	00:40'05"
6	06'35"	00:46'40"
7	11'41"	00:58'21"
8	07'44"	01:06'05"
9	08'02"	01:14'07"
10	07'38"	01:21'45"
11	07'23"	01:29'08"
12	07'57"	01:37'05"
13	06'22"	01:43'27"
13.5	06'04"	01:46'44"

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