11.5 km | 01:56:18 | 10:04/km日期: 2020-10-04 06:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 08'05" / 07'35" / 07'06" / 13'44" / 09'30" / 08'27" / 11'44" / 10'47" / 11'48" / 14'47" / 08'36" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'35" | 00:15'40" |
| 3 | 07'06" | 00:22'46" |
| 4 | 13'44" | 00:36'30" |
| 5 | 09'30" | 00:46'00" |
| 6 | 08'27" | 00:54'27" |
| 7 | 11'44" | 01:06'11" |
| 8 | 10'47" | 01:16'58" |
| 9 | 11'48" | 01:28'46" |
| 10 | 14'47" | 01:43'33" |
| 11 | 08'36" | 01:52'09" |
| 11.5 | 07'39" | 01:56'18" |
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