11.1 km | 01:05:38 | 05:54/km日期: 2020-10-05 20:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 11186 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'47" / 05'54" / 05'52" / 05'45" / 05'56" / 05'52" / 05'56" / 05'49" / 05'46" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'17") | 1001 / 1001 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1002 / 2003 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1001 / 3004 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1002 / 4007 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5007 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 1002 / 6010 | 170 / 99 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 7012 | 171 / 98 |
| 8 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 8012 | 170 / 98 |
| 9 | | 05'59" (+00'15") | 1001 / 9014 | 170 / 97 |
| 10 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 10014 | 170 / 99 |
| 11 | | 05'44" | 1001 / 11016 | 172 / 100 |
| 12 | | 06'37" (+00'53") | 90 / 11106 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.51 km 
Adidas Ultra Boost 累積 :
652.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'47" | 00:17'36" |
| 4 | 05'54" | 00:23'30" |
| 5 | 05'52" | 00:29'22" |
| 6 | 05'45" | 00:35'07" |
| 7 | 05'56" | 00:41'03" |
| 8 | 05'52" | 00:46'55" |
| 9 | 05'56" | 00:52'51" |
| 10 | 05'49" | 00:58'40" |
| 11 | 05'46" | 01:04'26" |
| 11.1 | 11'11" | 01:05'38" |
展開計圈分析
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