郭順吉 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭順吉雲林
ID 5929

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0.4 km | 00:02:04 | 05:50/km

日期: 2014-11-16 06:39 - 地點: 虎科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 29 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'33"

(00'33")

05'40"

96 / 96

2

01'31"

(02'04")

05'53" (+00'13")

257 / 354

跟跑友們相見歡，差點來不及熱身，小跑一下，就趕緊殺到起跑點就位。

11月累積里程 : 277.53 km

愛迪達 2014-1 累積 : 1552.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

傅振源, Jerry Wu 和其他 50 人說推

·

kevin 恭喜完賽，讚!

2014-11-17 08:14 ·

2 個人推

郭順吉 kevin 謝謝唷！

2014-11-18 22:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.4	05'50"	00:02'04"

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