5.0 km | 00:50:01 | 09:58/km日期: 2020-10-10 17:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 11'53" / 13'24" / 08'06" / 10'05" / 10'48" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+02'44") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 13'24" | 00:25'17" |
| 3 | 08'06" | 00:33'23" |
| 4 | 10'05" | 00:43'28" |
| 5 | 10'48" | 00:54'16" |
| 5.0 | 10'40" | 00:54'27" |
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