『Allen』 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

『Allen』台北市
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11.7 km | 01:12:09 | 06:10/km

日期: 2013-03-10 16:05 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 620 Cal

3/10 課題 " 河濱放鬆慢跑+肌肉伸展 " 今天艷陽高照，但下午變陰涼了，是乎為我們而準備的，下午陪著小夏從景美橋到桂林水門，一路上輕鬆愉快，小夏跑得很好，古都妳就這樣輕鬆愉快的跑著，妳沒有問題的

3月累積里程 : 160.60 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 1542.8 km

手動上傳 | 11 years ago

深般若和 Sam Chen 說推

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