祿勛 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

祿勛南投
ID 74610

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5.1 km | 00:27:56 | 05:31/km

日期: 2014-11-14 21:04 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'44" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'20" / 04'13" /

11月累積里程 : 199.65 km

mizuno J1GC144410 累積 : 359.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

舞月光, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	05'32"	00:16'48"
4	05'32"	00:22'20"
5	05'20"	00:27'40"
5.1	04'13"	00:27'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"