12.2 km | 01:40:10 | 08:14/km日期: 2020-10-14 17:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 09'07" / 09'21" / 06'17" / 10'33" / 06'30" / 14'33" / 06'26" / 08'37" / 06'00" / 06'35" / 07'35" / 07'04" / 09'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 482.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'21" | 00:18'28" |
| 3 | 06'17" | 00:24'45" |
| 4 | 10'33" | 00:35'18" |
| 5 | 06'30" | 00:41'48" |
| 6 | 14'33" | 00:56'21" |
| 7 | 06'26" | 01:02'47" |
| 8 | 08'37" | 01:11'24" |
| 9 | 06'00" | 01:17'24" |
| 10 | 06'35" | 01:23'59" |
| 11 | 07'35" | 01:31'34" |
| 12 | 07'04" | 01:38'38" |
| 12.2 | 09'32" | 01:40'09" |
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