洪玉慧 2020/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪玉慧澎湖
ID 363623

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5.0 km | 00:29:03 | 05:45/km

日期: 2020-10-14 20:01 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'40" / 05'44" / 05'45" / 05'39" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'44" (+00'10")

990 / 990

2

05'38"

(11'19")

05'34"

1008 / 1999

3

05'43"

(17'02")

05'44" (+00'10")

994 / 2994

4

05'52"

(22'54")

05'48" (+00'14")

1010 / 4004

5

05'39"

(28'33")

05'36" (+00'02")

1008 / 5012

6

00'23"

(28'56")

09'00" (+03'26")

42 / 5055

10月累積里程 : 113.48 km

adidas edge lux 累積 : 291.3 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

許棟榮, 謝米嚕和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'40"	00:11'25"
3	05'44"	00:17'09"
4	05'45"	00:22'54"
5	05'39"	00:28'33"
5.1	06'54"	00:28'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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