虎 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

虎高雄
ID 187438

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6.7 km | 00:34:59 | 05:13/km

日期: 2014-11-14 07:22 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'23" / 05'10" / 05'11" / 05'19" / 05'11" / 04'49" / 05'35" /

11月累積里程 : 180.51 km

adidas adizero boston 4 m 累積 : 799.9 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

翁信義, … 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'10"	00:10'33"
3	05'11"	00:15'44"
4	05'19"	00:21'03"
5	05'11"	00:26'14"
6	04'49"	00:31'03"
6.7	05'30"	00:34'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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