8.4 km | 00:51:52 | 06:10/km日期: 2020-10-16 21:23 - 地點: 中路重劃區 - 平均心率: 141 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'52" / 05'55" / 06'01" / 06'05" / 06'14" / 06'25" / 07'14" / 06'30" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'55") | 402 / 8402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.54 km 
Hoka One One Arahi 4 累積 :
608.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'55" | 00:11'47" |
| 3 | 06'01" | 00:17'48" |
| 4 | 06'05" | 00:23'53" |
| 5 | 06'14" | 00:30'07" |
| 6 | 06'25" | 00:36'32" |
| 7 | 07'14" | 00:43'46" |
| 8 | 06'30" | 00:50'16" |
| 8.4 | 06'47" | 00:53'00" |
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