陳志宸 2020/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
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5.0 km | 00:39:51 | 07:53/km

日期: 2020-09-27 16:53 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'48" / 07'46" / 07'40" / 07'31" / 08'27" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'40" (+00'05")

1015 / 1015

2

07'52"

(15'40")

07'48" (+00'13")

1007 / 2023

3

07'34"

(23'14")

07'37" (+00'02")

991 / 3014

4

07'40"

(30'54")

07'35"

1010 / 4024

5

08'24"

(39'18")

08'26" (+00'51")

994 / 5019

6

00'28"

(39'46")

10'19" (+02'44")

45 / 5064

台南

陳志宸

·

累了……

9月累積里程 : 28.39 km

母子鱷魚Y拖 BN68 累積 : 448.2 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 4 years ago

蔡峻宇🌱, 謝文傑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'46"	00:15'34"
3	07'40"	00:23'14"
4	07'31"	00:30'45"
5	08'27"	00:39'12"
5.1	08'47"	00:39'46"

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