2.0 km | 00:15:38 | 07:44/km日期: 2020-10-17 07:29 - 平均心率: 119 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 2638 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'22" / 07'44" / 26'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'45" | 1000 / 1000 | 164 / 78 |
2 | | 07'45" | 1001 / 2002 | 173 / 74 |
3 | | 06'50" | 14 / 2017 | 160 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.97 km 母子鱷魚 4243Y 累積 :
354.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 07'44" | 00:15'06" |
2.0 | 30'28" | 00:15'38" |