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SEGA
高雄
ID 3013
572 位追隨者
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SEGA
0.6 km
|
00:15:55
|
26:32/km
日期:
2020-10-18 07:05
-
平均心率:
101
-
卡路里:
82 Cal
-
平均步頻:
130
Pace: 27'37" /
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
120~146
65~79%
2:M馬拉松配速區
146~164
79~89%
3:T乳酸耐力區
164~170
89~92%
4:A無氧耐力區
170~180
92~97.5%
5:I最大耗氧區
180~185
97.5~100%
最大心率為185
點此
去設定最大心率
10月累積里程 :
246.60 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
翊博
,
Chin Tsai Chen
和其他
4
人說推
·
留言
目標心跳區間: 115~ 151
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.6
27'35"
00:16'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
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00:19:49
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05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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Inna Chang
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7.7 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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1.2 km
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5.1 km
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Piko Chiu
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12.3 km
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Piko Chiu
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6.6 km
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Piko Chiu
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1.1 km
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Piko Chiu
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Inna Chang
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4.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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鄭穗霓
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4.2 km
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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4.3 km
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Inna Chang
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7.0 km
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
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2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
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