林金鞍 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

林金鞍雲林
ID 72472

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2.8 km | 00:13:20 | 04:45/km

日期: 2014-11-18 22:22 - 地點: 板二 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 04'40" / 04'44" / 04'55" /

11月累積里程 : 152.95 km

美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 7580.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Blue 10月目標87公斤!, 黃詠穠和其他 32 人說推

·

姜宗文飛起來了！

2014-11-21 22:54 ·

1 個人推

Nathan 超速~你的罰單(遞~

2014-11-24 06:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'44"	00:09'24"
2.8	04'55"	00:13'20"

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