5.0 km | 00:27:25 | 05:28/km日期: 2020-10-19 21:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'01" / 05'42" / 05'29" / 05'15" / 04'55" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'31") | 153 / 153 |
| 2 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 1153 |
| 3 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 2153 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 3153 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 4153 |
| 6 | | 04'55" | 863 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'42" | 00:11'43" |
| 3 | 05'29" | 00:17'12" |
| 4 | 05'15" | 00:22'27" |
| 5 | 04'55" | 00:27'22" |
| 5.0 | 03'48" | 00:27'26" |
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