羅烈師 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

羅烈師新竹
ID 15419

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7.0 km | 00:44:47 | 06:23/km

日期: 2020-10-21 05:52 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'41" / 06'31" / 06'18" / 06'23" / 06'16" / 06'17" / 00'00" /

10月累積里程 : 284.80 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 4661.5 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

光頭男, 徐福清和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'31"	00:13'12"
3	06'18"	00:19'30"
4	06'23"	00:25'53"
5	06'16"	00:32'09"
6	06'17"	00:38'26"
7.0	06'22"	00:44'48"

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成績 : 01:07:05

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