8.1 km | 00:44:16 | 05:27/km日期: 2020-10-20 17:42 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 136 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'04" / 05'37" / 06'02" / 09'11" / 06'22" / 05'12" / 06'47" / 05'33" / 15'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
390.53 km 
母子鱷魚 跟上來-綠色#1 累積 :
1294.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'37" | 00:11'41" |
| 3 | 06'02" | 00:17'43" |
| 4 | 09'11" | 00:26'54" |
| 5 | 06'22" | 00:33'16" |
| 6 | 05'12" | 00:38'28" |
| 7 | 06'47" | 00:45'15" |
| 8 | 05'33" | 00:50'48" |
| 8.1 | 15'51" | 00:52'29" |
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